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バジルペースト

冷凍庫でバジルペーストを見つけたので
急いで調理しました。
(Жаренный рис.)
バジルオイルで
冷凍庫とはいえ放置しすぎで。
(Базилик, прованское масло и рис.)
だいぶ前に優待で貰ったコピー紙(厚さ3センチほどの量)が
ドサッとゴミ箱に捨てられていました。
コピーの回数は少ないですが
時々使うので 黙って拾い
コピー紙で 
家計簿とノート用に罫線を引いています。
(Бумага для копии ➡ тетрадь.)
コピー紙で
自分で仕事を増やしてます。
100円ショップでの方が楽ですけどね~。
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思い付きいろいろ

食事管理に
(Ужин П.) 
晩御飯35
器を利用しています。
(Ужин Р.)
晩御飯36
一個は煮物か汁物で
(Ужин С.)
晩御飯37
一個が主食とおかずと決めて 外からセーブです。
少しずつ 効果が出ています。
暇つぶしに
使う機会がないレッグウォーマーを
(Переделала мои теплые вещи для ноги
レッグウォーマー1
帽子に変更しました。
как шапку.)
レッグウォーマー2
この飾りは ビエラに貰ったピアスです。
(Эти украшение от Веры.)
静かな生活で 退屈しない工夫です。

クリスマス気分

省エネ労作で出来る事シリーズです。
(Тихая жизнь и
自分の為にクリスマス気分をピカピカで。
украсила электрическое украшение .)
くりすます1
朝と夜 点けています。
(Включаю только для себя .)
くりすます2
このピカピカは45年ぐらい前に買ったものです
(Это украшение купила лет 45 назад.)
今回 3回目のクリスマスになるこのカード、
(Эта карточка подарили 2года назад.)
クリスマスカード2
小さい電池ですが まだ点いて 歌います。
(И электрическое украшение
и карточка хорошо работают.)
すごいねっ!
(Прекрасно ! )

チョコモナカジャンボ

畑の帰り道のコンビニで
キャンペーンを口実にアイスを食べました。
ハガキ2枚をだして 当選しました。
(Приз у кампании.)
チョコ最中ジャンボ
バーコード2枚で応募だったので買ったのは4個、
(Это Такаракузи.)
半分こで食べたので
4回も間食したことになりました。
当たらないと思ってるので
懸賞の当選って 本当に嬉しいです。

お料理

大根は大きくならなかったので
特に細いのを煮物に
(Ужин Н.)
晩御飯32
通路で生き延びていたコリアンダーで
焼き飯を。右は 肉まん(187kc)です。
(А это завтрак.)
2日続きでお昼にアンマン(226kc)を食べました。
疲れると甘い物が食べたくなる病らしいです。
右は温めるだけの 茶碗蒸しです。。。便利です。
(Ужин О.)
晩御飯33
期限日になった豆腐半分とウクロップで
オムレツを作りました。
(Омлет....яйцо ,Тофу, укроп и соль.)
ウクロップおむれつ
食べる量は多くない気がしますが
運動量は激減なので減量の夢は遠くにいます。
検査が近づいてきます。
ので 頑張ります。

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Author:mizuna
ひまわりの咲く菜園にようこそ。

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